จะสิ้นปีแล้ว สาวๆ คนไหนยังบ่นไม่มีเวลาออกกำลังกายกันอยู่หรือเปล่า ? ในปี 2019 นี้เราต้องกลับมาลดน้ำหนักอย่างจริงจังอีกครั้งให้ได้แล้ว ขอเพียงแค่มีเวลา 10 นาที ก็สามารถมีหุ่นเพรียวสวยได้ ส่วนจะทำยังไงนั้นมาดูคลิปตามนี้กันเลย
1. 10 Min Lower Ab Workout | LOSE Lower Belly FAT
2. 10 Minute Standing Abs Workout: BURN BELLY FAT FOR SMALL WAIST | No Mat Required
3. BEST 10 min Lower Ab Workout IN BED to Burn Belly Fat!
4. 10 Min Abs Workout — At Home Abdominal and Oblique Exercises
5. 10 min Intense Lower Ab Workout BURN BELLY FAT No Equipment
